Como Viver Bem sem Exageros
Já parou para pensar como muitas vezes complicamos a vida?
Essa é uma situação comum, temos um emprego, casa pra morar, amigos, família e boa saúde, mas, mesmo assim sentimos que alguma coisa está faltando.
Esse sentimento nos acomete em várias situações da nossa vida, para muitas pessoas essa e uma condição de vida. Mas isso com certeza não combina com viver bem. Precisamos constantemente encontrar maneiras de encontrar a felicidade plena, descobrir como viver bem.
Para quem já possui uma vida descomplicada e aparentemente perfeita em geral existem poucos artigos que ensinam como viver ainda melhor. pois, parte-se do pressuposto que as coisas não mudam.
Sabemos que não acontece dessa forma, quando atingimos um certo nível de comodidade, a tendência é começarmos a ver as coisas como tediosas.
Isso me faz lembrar do ensino médio, os assuntos que eram ensinados basicamente eram uma repetição de coisas que já haviam sido ensinadas nos anos anteriores. A essa altura o tédio me consumia que a vontade de matar aula era uma resposta a essa sistuação.
Como resultado, o último ano do ensino médio foi praticamente uma perda de tempo, nada novo, nada que pudesse impressionar.
Mas como mudar isso ou até mesmo evitar que chegue aos casos extremos de tédio.
Como Viver Bem Fazendo o que Gosta
Quando o tédio aparece a primeira coisa que pensamos é em como fugir dessa situação. Muitas vezes o motivo é o trabalho chato que já não empolga mais, a família que sempre tem os mesmos problemas e histórias ou a faculdade que simplesmente ficou desinteressante. Essas são situações comuns na vida de qualquer pessoa que se prende a rotina.
Claro que nessas situações você pode se perguntar, será isso acontece com todo mundo ou apenas eu que sinto esse tédio sem fim. Para seu alívio todos temos essa sensação em algum momento da vida, isso pode te fazer sentir melhor, mas, não quer dizer que o problema está resolvido, na verdade isso é apenas uma constatação.
Agora que você sabe que é um ser humano normal, sofre os mesmos problemas que todo mundo, então qual a solução?
Para isso a primeira coisa a saber o que é qualidade de vida pra você? As repostas podem ser variadas, como ter casa, comida e uma família, poder viajar uma vez por ano ou mesmo ter dinheiro sobrando para os luxos.
Quem ainda não tem a resposta para essa pergunta, precisa parar por um momento e refletir. Essa é uma etapa necessária, já que se não sabemos o que queremos qualquer coisa está bom. Como viver bem não tem nada a ver com qualquer coisa, então precisamos superar essa etapa.
Próximo Passo Para Viver Bem
Conquistar a qualidade de vida é um processo, que possui etapas, que podem ser mais ou menos definidas. Claro que todos temos a liberdade de viver da forma que bem entendermos, mas, precisamos concordar que aprender com quem já viveu essa jornada é o caminho mais inteligente.
Quando você defini o que é qualidade de vida pra você, todo o processo fica mais fácil, a partir disso é preciso traçar uma linha que une sua realidade atual a sua definição de qualidade de vida.
Essa linha quase nunca é reta, isso porque temos idas e vindas. Imagine aquela pessoa que quer emagrecer, ela tem um objetivo, mas, no meio do caminho pode mudar de ideia, ficar ansiosa ou mesmo desistir, apesar de todos esses contratempos se ela persistir, vai acabar alcançando o objetivo que é emagrecer.
Essa história tem como objetivo ilustrar a sua busca em entender como viver bem, em algum momento você vai querer desistir, nessas ocasiões, você poderá usar essa história e lembrar que o caminho até o objetivo nem sempre é uma linha reta, podendo ter idas e vindas.
Definindo as Etapas da sua Jornada Para Viver Bem
Quando você já sabe o que quer, o primeiro passo foi dado, para que fique ainda mais real, anote, conte pra alguém ou faça um quadro de objetivos com fotos. Dessa maneira o seus objetivos ficam mais vivos na sua mente. Melhor ainda você pode relembrar seus objetivos a qualquer instante.
Talvez você pode esperar que eu te diga como fazer para alcançar uma vida cheia de felicidade, mas, a verdade é que isso é uma tarefa pouco provável de dar certo.
Isso tem um motivo, todos temos a própria definição de felicidade, por isso, precisamos encontrar o próprio caminho, em geral, ouvindo histórias de quem já conseguiu é uma boa fonte de inspiração.
Então se você realmente está decidido a descobrir como viver bem, monte um plano com etapas, se preferir pode anotar e criar um check-list para marcar aquelas que já foram cumpridas.
Para aqueles que adoram burocracia é um prato cheio, mas, quem não gosta disso pode viver a vida de acordo com a própria vontade e ver no que vai dar.
O aspecto mais importante disso tudo é que curtir todo o processo é a coisa mais importante, nada vai adiantar se afobar em querer chhegar lá, a felicidade é aproveitar a jornada, a chegada é apenas a consolidação de todo esse processo.
